Unos buenos consejos anti-arrugas

Es lógico y natural que las tengas, y es muy importante que las aceptes, ya que son parte de ti misma, y sin dudas indican lo que has vivido.
Las dificultades, los premios, las sorpresas, tus emociones y alegrías, los obstáculos… toda tu vida se refleja en ti, tanto exterior como interiormente.

Consejo N°1: Mix de avena

La avena, como otros cereales, tiene vitamina D que es ideal para evitar las arrugas. ¿Lo sabías?
Puedes consumirla cuando quieras, como más te gusta. Para que sea aún más efectiva te recomendamos que la consumas:
– Por la mañana, antes de desayunar
– Por las noches, cuando estés cansada de tu día

ConsejoN°2: Zanahoria anti-arrugas

¿Sabías que la zanahoria es el antioxidante por excelencia? No sólo evitará tus arrugas, sino que estimula los pigmentos de tu piel, protegiéndote entre otras cosas de posibles infecciones.

Puedes consumirla:
– En ensaladas
– En jugo, a media mañana o al mediodía, para potenciar sus efectos

Consejo N°3: Infusión de Manzanilla

La manzanilla desintoxica y depura tu organismo, limpiando y embelleciendo tu piel.
Te recomendamos un vaso de infusión de manzanilla por día, preferentemente de mañana.

Consejo  N°4: Pequeñas dosis de Vino tinto

Los antioxidantes y polifenoles del vino tinto, te mantendrán más joven. Puedes consumirlo en el almuerzo o en la cena.
Además de utilizar estas recetas caseras para evitar las arrugas, te aconsejamos que:
– Tengas cuidado con las exposiciones al sol sin protección
– Cuides tu piel aplicándote cremas humectantes todos los días
– Hagas ejercicios diarios de relajación facial, para estimular tu circulación y oxigenar tu piel
– Si te gusta maquillarte, lo hagas, con buenos productos y recuerdes utilizar un desmaquillante a la noche

¡La belleza es un estado de ánimo!