Tras una apuesta con amigos, hombre bajó más de 100 kg a punta de dieta y ejercicio
El hombre que pesaba más de 190 Kg no tenía intención de adelgazar hasta que unos amigos le propusieron una apuesta, la cual consistía en que debía bajar 60 kg en seis meses.
Si lo lograba, el hombre recibía la cantidad de dinero apostada, pero si ocurría lo contrario, él debía pagarles el doble de lo acordado.
Además, como reglas, debía hacerlo con ejercicio y sana alimentación. No podía recurrir a ningún truco estético ni cirugía.
Aunque muchos no creyeron que lo haría, Fabiano los sorprendió incluso bajando más de lo esperado. En seis meses perdió más de 72 kg.
De acuerdo con Lacerda, el primer cambio lo motivó a seguir juicioso con su dieta, tanto así que llegó a bajar más de 100 kilos.
¿Cómo lo logró?
El hombre afirma en sus redes sociales que en su época de obeso picoteaba mucho, especialmente en la noche, y no tenía horarios de comida. Ahora se alimenta cada tres horas y trata de comer lo mejor posible, eso sí, asegura que de vez en cuando se da el gusto de un “pecadito”.
En sus redes sociales comparte las fotos de su antes y después. Tanto sus amigos como sus seguidores han quedado impactados con el cambio, pues no pueden creer que sea la misma persona.
Así mismo, lo felicitan por su disciplina y perseverancia.