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Cómo evitar que los senos se caigan

Tota

Para las mujeres uno de los mayores tormentos es tener que enfrentar ese momento cuando empiezan a ver que sus senos pierden la misma firmeza y tienden a caer.

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Según un estudio los tejidos de los pechos femeninos envejeces dos o tres años más rápido que el resto del cuerpo.

Aunque los aspectos genéticos influyen en este proceso, hay algunas practicas que debes eliminar para acelerar este incomodo proceso.

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1. No fumar, el cigarrillo hace perder la elasticidad de la piel, además afecta la circulación reduciendo las cantidades de colágeno.

2. Mala postura y no hacer ejercicio, es algo básico para mejorar cada aspecto de nuestro cuerpo, y los senos como tienden a caer, necesitan estar más firmes y trabajados en los músculos que los rodean.

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3. Mala dieta: comer de manera adecuada es fundamental para cada proceso de nuestro cuerpo. En este caso se ve afectada la elasticidad de la piel y la regeneración muscular.

4. Usar el sostén equivocado, si no te brinda el soporte adecuado tu brasier, los senos tenderán a caer.

5. Protégelos del sol, cuando usas escote los rayos del sol los impacta directamente, y todos sabemos los daños en la piel que esto genera.