Nathalia Gómez

Las efectivas rutinas de Amparo Grisales y Jessica Cediel

jtriana

Ambas figuras de la farándula colombiana comparten sus rutinas y métodos para mantener una figura de lujo. Las chicas de Yo me llamo toman en serio una alimentación saludable y fuertes ejercicios para cuidarse.

Amparo Grisales tiene un entrenador personal que le indica cuáles son los mejores ejercicios para hacer durante el día, todos los días es diferente. Mientras Jessica Cediel se basa en el boxeo, el cual le genera fuerza y le sirve como terapia contra el estrés.

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