5. Rejuvenece
“Es bueno tener un buen sexo”, dice David Weeks, neuropsicólogo clínico en el Hospital Real de Edimburgo, cuyo estudio de los efectos del sexo sobre el envejecimiento aparecen en su libro “Secrets of the Superyoung”.
6. Corazón más sano
Científicos del Instituto de Investigación de Nueva Inglaterra examinaron el efecto del sexo sobre el corazón. El estudio concluyó que los hombres son un 45 por ciento menos propensos a experimentar enfermedades cardiovasculares.
7. Alivia el dolor
El Dr. George E. Erlich, un especialista en la artritis de Filadelfia, realizó un estudio sobre la relación entre la artritis y el sexo. Concluyó que los pacientes que participan en relaciones sexuales experimentaron menos dolor.
8. Genera confianza e intimidad
El acto del sexo aumenta la hormona oxitocina, responsable de la felicidad, el amor y además genera confianza, haciendo a las parejas más cercanas.
9. Menos posibilidades de cáncer
La eyaculación regular reduce las probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. En un estudio australiano, los hombres que eyacularon 21 veces al mes eran menos propensos a desarrollarlo.
10. Músculos pélvicos fuertes
El acto sexual no sólo implica una serie de músculos sino que también ayuda a fortalecer los quads, el núcleo y la parte posterior superior. A través de las relaciones regulares, se puede mantener una vejiga fuerte y una buena función intestinal.
11. Protección de próstata
La eyaculación regular lava los fluidos y garantiza el bienestar de la próstata hasta la vejez. Los problemas también pueden ocurrir cuando de repente cambia la frecuencia de las eyaculaciones.
12. Induce el sueño
El aumento del ritmo cardíaco conduce a una mayor relajación post-coital. El sexo podría ser el siguiente paso para los que sufren de insomnio.
13. Períodos regulares
El sexo podría mejorar el ciclo menstrual ya que regula las hormonas que a su vez regulan el ciclo menstrual.
14. Previene la disfunción eréctil
La erección mantiene la sangre fluyendo por las arterias del pene, por lo que el tejido se mantiene saludable. Además, los médicos comparan una erección a un reflejo deportivo: cuanto más se entrena, mayor capacidad de realizar una erección sana.
15. Vivir más tiempo
Un estudio publicado en el British Medical Journal revela que los hombres que tienen sexo a menudo viven el doble de los que rara vez tenían alguna acción.
16. Semen saludable
El sexo habitual reemplaza viejos espermatozoides desde los testículos. Si hay una acumulación natural de espermatozoides puede conducir a daños en el ADN.
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