¿Sabías que bailar mejora tu memoria? Mira como lo hace

Sabemos el que baile como actividad física es un ejercicio muy completo ya que nos ayuda a mejorar nuestra resistencia física, respiración y además nos hace felices.

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Un estudio realizado por la universidad del Reino Unido dice que cuando bailamos o cuando intentamos seguir un ritmo nuestro genera conexiones neuronales.

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Esto se debe a que bailar mejora nuestra memoria muscular, además de mejorar la función cerebral es diferentes niveles.

También algunos bailes en concreto como la bachata y el tango, ayudan a mejorar la corteza motora la cual es la encargada de planificar y controlar los movimientos.

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Pero además se encontró que bailar ayuda a evitar la aparición de enfermedades como el Alzheimer.