El Tropishow – Con las mejores dietas para el 2017 – 18 de enero

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Hoy estamos con toda la energía, ya que nos pusimos a dieta, así es, hoy en el Tropishow estuvimos hablando de todas las dietas habidas y por haber, para que así podamos hacer realidad el propósito del 31 de diciembre, bajar de peso.

Escucha aquí todos los consejos, pero lo mejor, son los apuntes de nuestros oyentes que conocen muchas maneras de mezclar ala buena alimentación con el humor.

Por otra parte los tips de Tata Solarte estuvieron enfocados al cuidado de nuestro cuerpo con los alimentos, ya que a pesar de ser saludables, hay verduras que producen gases.

A continuación la lista y atención, si sufres de colon irritable, evítales a toda costa.

Habichuela, brócoli, coliflor, cebolla, pimentón, lechugas, acelgas.
El segundo tip es para que ahorremos espacio en la nevera, ya que hay algunos alimentos que no necesitan refrigeración.

Huevos, salsas como la de tomate o mayonesa. Salsa de soja, condimentos o especias, el café, hierbas, papás, ajos y tomates.