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Todas las personas crean historias e imágenes en su mente mientras duermen, creando escenarios donde se tiene un menor control sobre el contenido de estos. Por lo que, durante un sueño, los miedos, inseguridades, deseos, recuerdos e incluso traumas pueden llegar a materializarse. Es posible que todas las noches se presenten sueños, pero el 95% de estos se olvidan al momento de levantarse.
Existen diferentes patrones en los sueños, y al presentarse en un gran grupo de personas pueden llegar a considerarse un mensaje del subconsciente. Como soñar con personas que ya murieron, soñar con relaciones íntimas con la expareja o que se caen los dientes. A continuación le compartimos las diferentes interpretaciones que han realizado los expertos sobre este último ejemplo.
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La pérdida de los dientes se puede asociar a una situación muy estresante, como la pérdida de una persona importante, sea pareja, amigo o un familiar. También, se puede asociar a la incapacidad de tomar decisiones. Este sueño se presenta cuando la persona se encuentra en una encrucijada y no es capaz de actuar por miedo a las consecuencias de las opciones que se le presentan.
Soñar que se pierden los dientes de arriba, especialmente los de adelante, se puede relacionar con una fuerte inseguridad personal y sentirse indefenso ante las demás personas. Esto se debe a que estos dientes se consideran como una “herramienta de defensa”.
Los sueños en los que se caen los dientes de abajo podrían interpretarse como problemas a la hora de comunicarse. Es decir, que a la persona le cuesta expresar sus sentimientos, siente temor de hablar sobre algo que le sucedió o ha tenido un malentendido con alguien cercano.
Es posible que al perder los dientes sin sentir dolor en un sueño el subconsciente desee expresar que a la persona le hace falta empatía o ha perdido el control de sus sentimientos.
Sigmund Freud aseguraba que soñar con dientes se relacionaría con una sexualidad reprimida. Mientras que, el también psicoanalista, Carl Gustav Jung lo interpretaba como una señal para renovarse, promoviendo una serie de cambios, guiados por la evolución y el crecimiento personal.
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Fase 1: Se experimenta sueño ligero, movimientos lentos y actividad muscular reducida.
Fase 2: No hay movimiento en los ojos y las ondas cerebrales se vuelven más lentas.
Fase 3: Las ondas cerebrales se hacen aún más lentas, se les denomina ondas delta.
Fase 4: Esta es la fase de sueño profundo, ya que no hay movimiento ocular ni muscular. Si una persona se despierta en esta fase se puede llegar a sentir desorientado durante varios minutos.
Fase 5: Se conoce como sueño REM, la respiración se vuelve más rápida, irregular y superficial, además aumenta la frecuencia cardíaca. En esta fase es donde las personas, posiblemente, sueñan.
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