Hizo un entrenamiento físico extremo durante el embarazo y esto ocurrió

El trabajo físico durante el embarazo es indispensable tanto para la salud de la madre como la del bebé, sin embargo se recomienda en un nivel mucho más moderado, por lo menos no al de los atletas de élite.

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A pesar de eso la entrenadora fitness Chontel Duncan no se apartó de su rutina de ejercicios durante el embarazo y lo llevó al máximo con su bebé en el vientre.

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El resutado: 39 semanas de arduo entrenamiento que la dejaron con un cuerpo envidiable y un recién nacido muy saludable.

Sin embargo no dejó de recibir críticas que argumentaban un posible riesgo para la vida que estaba gestando.

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Afortunadamente todo salió como esperaba y en estas fotografías se nota el cambio únicamente en su panza.

 

I should do a another collage like this post Little D… But wow the human body is amazing!!!!! 💙🍼👶🏾

Una foto publicada por 🇦🇺🇳🇿SnapChat👉🏽 ChontelDuncan (@chontelduncan) el 23 de Mar de 2016 a la(s) 2:03 PDT

 

Gave my clients a little chuckle on Monday when I rocked up to training in these bad boys @rumiyogawear 😂 hey they feel good to train in so why not. #pregnantfashion #harryhighpants

Una foto publicada por 🇦🇺🇳🇿SnapChat👉🏽 ChontelDuncan (@chontelduncan) el 23 de Mar de 2016 a la(s) 4:29 PDT

 

Vitamin D & @cocosun.au for me & my bump, I feel like I never get to enjoy good weather, so this really excites me 😀 might be the last chance I get for a while. Easter break is off to a great start… Wonder if Little D will come over Easter…

Una foto publicada por 🇦🇺🇳🇿SnapChat👉🏽 ChontelDuncan (@chontelduncan) el 23 de Mar de 2016 a la(s) 9:31 PDT

 

Just a tad over excited to have a @edwardsandcobaby walking pram for my morning cardio, just need my workout buddie to arrive and motivate me with what I am sure will be some early wake up calls. Staying at home most days will be so different for me, I spend no time at home usually…during the weekdays I roughly spend 7hrs at home which is mainly just used for sleeping to get back to work. So this routine will be heaps different.

Una foto publicada por 🇦🇺🇳🇿SnapChat👉🏽 ChontelDuncan (@chontelduncan) el 21 de Mar de 2016 a la(s) 11:16 PDT