Adelgaza comiendo pizza todos los días
Chef italiano perdió 50 kilos en cinco meses con esta comida.
El chef italiano Pasquale Cozzolino, asegura que comer una pizaa margarita al día ayuda a la perdida de peso.
Cozzolino hizo énfasis en alternar la pizza ya sea de almuerzo o cena con carnes blandas como pescado y verduras cinco días a la semana. Además, en el resto del día comer frutas, verduras y tomar mucha agua.
Para la preparación de la pizza se debe evitar la mantequilla o la manteca de cerdo y se debe hacer siempre con ingredientes frescos. También hay que apartar de las compras las gaseosas y los dulces.
