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¿Es mejor cepillarse los dientes antes o después de desayunar?

Un médico resolvió la duda y dio las razones por las cuales es más saludable.

njaramillo
06/01/21

¿Es mejor cepillarse los dientes antes o después de desayunar?

El Dr. Karan Raj se ha vuelto muy popular en Tik Tok por los videos que allí comparte. Gracias a su contenido ha superado más de dos millones de seguidores.

En uno de sus recientes videos resolvió la duda que muchas personas tienen.

¿Es mejor cepillarse los dientes antes o después de desayunar? Según el experto es mucho más saludable antes.

Tienes que cepillarte los dientes antes del desayuno, no después. Cepillarte antes del desayuno cubre tu esmalte con una barrera protectora contra el ácido en la comida, todo ese jugo de naranja que estás tomando”, explicó.

Además habló de los otros beneficios que tiene cada persona si lo hace tal como él indica.

También te ayuda a reactivar la producción de saliva, lo que te ayuda a descomponer los alimentos y mata naturalmente las bacterias dañinas en la boca”, añadió.

Finalmente, aclaró qué sucede cuando se hace después del desayuno.

Cepillarse los dientes después del desayuno puede cubrir sus dientes con los restos de comida ácida, y esto puede debilitar su esmalte“, concluyó.

 

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